Gry komputerowe mają olbrzymi wpływ na ludzi. Przede wszystkim są one sposobem spędzania wolnego czasu. Problem polega na tym, że powodują one “wydłużanie” wolnego czasu, dlatego też gracze nieraz zaniedbują swoje obowiązki, a zamiast wyjść na dwór, wolą spędzać czas, siedząc przed komputerem. Jeżeli bowiem ma się jakąś ciekawą grę, to bardzo trudno jest do niej odejść. Psycholodzy wiedzą doskonale, że podczas gdy siedzimy przy komputerze, przyciemnia się nasze myślenie o realnym świecie, zapominamy o upływającym czasie. Dopiero kiedy odejdziemy po wielu godzinach od komputera, zaczynamy sobie zdawać sprawę z tego, ile czasu straciliśmy i ile innych przydatnych rzeczy mogliśmy wtedy zrobić. Dlatego też komputery oraz gry komputerowe nazywa się nieraz “złodziejami czasu”.
Jeżeli ktoś spędzi nieco więcej czasu, grając w dopiero co zakupioną grę komputerową, to jeszcze nie jest tak źle. Gorzej jest jednak wtedy, kiedy stajemy się uzależnieni od komputera oraz od gier. Niektórych może to zdziwić, ale są tacy ludzie, którzy wracają z pracy czy ze szkoły, siadają pod komputer, a kiedy są już bardzo zmęczeni, idą spać. I tak dzień w dzień. Takie uzależnienie ma same wady: nie wypełniamy swoich obowiązków, nie poświęcamy wiele czasu na kontakty z ludźmi, zaniedbujemy swoje rodziny, rachunki za prąd są z miesiąca na miesiąc coraz wyższe. Prowadzi to także do problemów ze zdrowiem, głównie z kręgosłupem, a także do nadwagi i otyłości. Jeżeli więc uważasz, że jesteś uzależniony od gier komputerowych, to powinieneś jak najszybciej udać się na spotkanie z psychologiem.
